Hyvä päivä

 Tänään on ollut melko hyvä päivä, kuin myös eilinenkin. Kuvituksena saa nyt toimia meijän  vauvasta napsitut otokset! Siri on nyt päivää vaille 11vk, mutta kuvissa 8vk, paitsi ensimmäisessä 7vk :)

 Eilen kävin piiiiitkästä aikaa salilla kuntoilemassa, ja teki kyllä pirun hyvää! Treeni ei ollu kyllä mikään kauheen kova..

Takakyykkyjä 20kg x 10 x 3
Reiden loitontajat laitteella 40kg x 10 x 1, 45kg x 10 x 2
Pohkeet prässillä 70kg x 12 x 3
Reiden lähentäjät laitteella 35kg x 10 x 3
Selät penkissä 4kg (käsipaino pään takana) x 10 x 3
Vatsat penkissä 20 x 2, alavatsat (nostamalla jalat vatsalihasten avulla n. 45 astetta) 20 x 2

Treenin jälkeen löhösin vielä rentoututstuolissa ja kävin infrapunasaunassa :) Tänään olikin tarkoitus mennä RVP-tunnille, mutta kävinkin luovuttamassa verta, jonka jälkeen ei tule n. vuorokauteen harrastaa rankkaa liikuntaa (= liikuntaa jossa tulee hiki), niin piti jättää väliin. Huomenna oliskin sitten tarkoitus mennä ekaa kertaa EasyStep tunnille.. Saas nähdä miten käy!
 

 Täyttelin tossa viime viikolla tosiaan vuosia lisää, ja päätinkin lahjoa itseäni nyt jälkijunassa muutamilla vaatteilla ja asusteilla. Oikeastaan tyhjensin vain Gina tricottia.. hahha! Mukaan lähti kyllä ihan kivoja juttuja, mutta voisin esitellä niitä tarkemmin esim huomenna. Aleksi 13:ssa olisi ollut kaikki kengät ja laukut -20%. Pyörinkin siellä valintaani tehden jonkun parikymmentä minuuttia, mutta kun en osannut tehdä päätöstä niin lähdin pois. Mieleen jäi kyllä pyörimään yksi Your facen laukku, joka olisi alen jälkeen maksanut n. 56 €.. Pitää vielä harkita sitä :)

Alkaa ilmatkin olemaan jo mukavia lenkkeilylle! Yhtenä aamuna koetin vähän juosta, mutta otti kylmä ilma vielä sen verran kurkkuun, että odottelen niitä aamuja kun mittari näyttää plussaa :) Tarttisin kyllä uudet lenkkarit, kun vanhat on vähän epämukavat ja tekevät rakkulat jalkapohjiin kun juoksee vähänkin pidemmän matkan. Pitäisiköhän sittenkin olla ostamatta se laukku, ja sijoittaa kunnon tossuihin?

Nyt nukkumaan ja odottamaan huomista päivää ja ensimmäista EasyStep tuntia - jes! :)