Uusi vuosi ja uudet tuulet, vai? No vielä ei ole merkittävistä uusista tuulista tietoa, mutta blogin saralla päätin jatkaa taas puolen vuoden hiljaiselon jälkeen. Kirjoittelu vain jotenkin jäi, kun tuntui että ei ole tarvetta jakaa asioita omista tekemisistä täällä. Nyt on kuitenkin kaipuu viimeisen kuukauden aikana koputellut olkapäätä, ja päätinkin näin vuoden ensimmäisenä päivänä kokeilla, josko sitä taas innostuisi kirjoittelemaan tänne säännöllisesti.
Olen myös huomannut, että valokuvia tulee otettua nykyään aivan minimaalisen vähän! Nyt en muista koska olisin ottanut kamerallani jonkin kuvan, jos ei kännykän kameraa lasketa. Sillä nyt tulee otettua välillä joitan tilanne kuvia, vaikka laatu onkin surkea. Nytkään ei siis ole kuvamateriaalia tähän postaukseen tiedossa, mutta eiköhän tuo pokkari (vaikka ei mistään parhaimmasta päästä enää olekkaan) tule kulkemaan enemmän matkassa.
Koska perustin tämän blogin liikunta ja ravitsemus painoitteiseksi, täytyy myös mainita muutama sananen niistä. Kertoilin joskus viime keväänä haluni osallistua Tampereen puolimaratonille (21,0975km) syksyllä. Lähtötilanteeni juoksuun ei ollut hääppönen, mutta silloin olin vielä onnellisen tietämätön siitä, ja olin tyytyväinen juostuihin matkoihin. Harjoittelu oli melko vähäistä, ja jätin osallistumismaksunkin ihan viime tinkaan. Pisin matka juoksua oli ennen varsinaista puolikasta matatonia 16km, ja tavallisesti 10km matka taittui tunnin juoksulla. Odotukseni omaan juoksuun ei siis ollut korkealla, mutta halusin pitää oman luopaukseni itselleni. Lopulta sitten osallistuin ja suuri päivä koitti. Ilma oli kolea ja sateinen. Sadat muut lähtivät samaan aikaan juoksemaan Tampereen keskustorilta merkittyä reittiä pitkin kauniissa maisemissa ympäri Tampereen kaupungin.
Hyvää musiikkia korvissa ja erinomaisesti sijoitetut juomapisteet auttoivat jaksamaan ja tsemppaamaan koko matkan, ja lopulta tulin maaliin ajalla 2h 3min. Olen vieläkin ylpeä saavutuksesta, ja vaikka sanoin juoksun jälkeen, että tuskin osallistun ensi vuonna, niin silti nyt jo kutkuttelee uusi ja parempi tulos! Saapi nähdä kuinka tässä käy..
Kuntosalilla olen käynyt nyt jonkin verran, mutta kuitenkin liian vähän. Tässä on siis parannettavaa tulevaa vuotta ajatellen. Ruokailut ovat pysyneet pääsääntöisesti terveellisinä ja järkevinä, joskin välillä tulee herkuteltua vähän liikaa. Paino on kuitenkin laskenut keväästä 3,5kg, ja nyt vaa'an mukaan on mielestäni oma ihannepaino saavutettu. Peili kuitenkin huutelee kiinteytystä vähän sieltä ja täältä, joten salille täytyy vain jaksaa raahautua kiinteytys mielessä. :) Ja lihasta saisi toki tulla lisää, heh!
Nyt valmistaudun tästä töihin lähtöön, näin uudenvuodenpäivänä.. Tavoitteellista, terveellistä ja mielenkiintoista uutta vuotta kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti